La Capoeira: la técnica

Las técnicas de la capoeira, al igual que en muchas otras artes marciales, comprenden una serie de ataques, defensas y combinaciones determinadas.

En la capoeira los ataques se centran básicamente en las patadas, barridos, rodillazos y cabezazos.

Aunque algunas escuelas incorporan los brazos dentro del combate, lo más común es recurrir a los golpes de codo, únicamente. Sus técnicas de ataque, presentan movimientos atléticos y acrobáticos en torno al contendiente.

Las maniobras de defensa tienen fines evasivos, mediante balanceos corporales. Presentan una serie de quiebres, a los que se les llama esquivas. Está técnica puede ser incorporada dentro de la guinga, manteniendo el enfoque, según la dirección de los ataques. Algunos movimientos evasivos conocidos son: el role, la vingativa y la rasteira.

Asimismo, es posible combinar ataques con defensas. El método conocido como el Au batido, por ejemplo, consiste en ejecutar una voltereta lateral evasiva, que termina con una patada – bloqueo.